香薰怎么用（一看就会）

香薰作为一种流行的保健方法，不仅对身体有很多好处，还能保养人的皮肤。所以很多人，尤其是爱美的女性，都很喜欢香薰。除了熟悉的按摩方法，香薰还有其他使用方法。那么香薰的主要用途是什么呢？

香薰是另一种穿着艺术。没有香味的女人就像没有糖的咖啡，淡而无味。香薰的最高境界是身体、心灵和精神的统一。香薰精油主要从植物的果实、花朵、叶子、根或种子中提取。具有抗菌、杀菌、排毒等功效。加热半小时左右可以减少空气中的细菌数量。

1.按摩方法:将香薰精油加入原植物媒介油中，然后放入盛器中搅拌均匀， 比例为12滴香薰精油，加入25毫升媒介油，局部按摩身体。按摩后，用毛巾包裹按摩部位，直到香薰精油完全吸收。

2.沐浴法:8~将10滴精油放入浴缸温水中洗澡或浸泡脚，放松浸泡约20分钟。未稀释的精油有时会损坏某些材料的浴缸。浸泡前搅拌精油，水温不能过热，否则精油会迅速蒸发。

3.吸入法:在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，头靠在小盆里，用毛巾把头盖在小盆里几分钟，吸入盆里的香薰蒸汽(蒸的时候闭上眼睛，避免过热的蒸汽损伤角膜)。另外，滴1也可以~手帕上放2滴香薰精油，轻轻吸入鼻间。 将3-6滴香薰油稀释在一小碗热水中，浸泡毛巾敷在脸上，护肤；或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，吸收蒸汽，蒸时闭上眼睛，避免过热的蒸汽损伤角膜。

4.敷法:在200毫升冷水或热水中加入1~2滴香薰精油，将小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，重复。蒸汽法买一盏香薰灯，在小盘子里加水和几滴精油，然后点燃无烟蜡烛。香薰精油的留香时间因香薰精油而异。