点按、针刺面部6穴治疗面肌痉挛

面肌痉挛是指面部一侧或双侧肌肉抽搐。面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有左眼跳财，右眼跳灾之称，人们一般不会认为是一种疾病，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。

面肌痉挛常因紧张、疲劳而加剧，在讲话、微笑时明显，严重时可呈持续痉挛状态，使人感到心烦意乱，无法工作或学习，严重影响着患者的身心健康。

中医认为，多因为人体气血不足，脉络空虚，局部的抵抗力下降，外来的邪气侵入面部经络，致使局部经络痹阻，气血运行不利，局部肌肉筋脉失去养护，导致面肌痉挛。

治疗面肌痉挛的特效穴有阳白、太阳、四白、颧髎、颊车、地仓、合谷穴。

【阳白】按压阳白穴可以缓解额肌痉挛。

【太阳】对于疏通眼部经络气血有着重要作用，因此眼睑跳动的患者应选用此穴。

【四白】按压四白穴可以缓解眼轮匝肌痉挛。

【颧髎】按压颧髎穴可以缓解相应肌肉的痉挛。

【颊车】按压颊车穴可以缓解相应肌肉的痉挛。

【地仓】按压地仓穴可以缓解颊肌痉挛。这些腧穴都是面部的腧穴，其对面肌痉挛的治疗作用都属于穴位的局部作用，都是通过调节局部气血流通和放松相应的肌肉达到缓解痉挛的目的。

【合谷】可以调节整条经络的气血，所以也就能治疗面肌痉挛。

1.按揉阳白、四白、地仓、颧髎、颊车、合谷穴

以双手食指指腹按揉阳白、太阳、四白、颧髎、颊车、地仓穴，最后点按合谷穴，以穴位产生酸胀感为度，按揉3～5分钟，若发作频繁，可每1～2小时按揉1次。通过调节局部气血和放松肌肉，可缓解面肌痉挛症状。

2.梅花针叩刺穴位

用梅花针轻轻叩刺上述特效穴位，以皮肤表面发红为度，不要过于用力，避免损伤面部皮肤。每日1～2次。

3.热敷

可用热毛巾敷面，每天晚上睡前敷半小时，可加快面部血液循环，放松肌肉，减轻痉挛。

【食疗方】

龙眼肉粥：龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克。煮粥热食。

龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的蛋白质；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分；

粳米性平味甘，具有益脾胃的作用，保证气血来源充足。此方可以补心、补脾、滋养气血，人体气血充足，经络才能得到养护。不但面部的经络得到滋养，全身的气血也得到补充。所以此美味佳肴还可以治疗因面肌痉挛不止引起的心烦、失眠、体倦等症。