“每次做体检之前，你被最常提醒的事情是什么?”
根据大数据显示：
体检之前要空腹
“荣获”榜首!
但是关于体检的注意事项，就仅仅只有空腹这一项吗?
作为一位资深健康爱好者，康妹今天来跟大家一次性说清楚，关于体检的这些注意事项，让你的体检钱不白花!
小课堂开始，注意做笔记~
1、体检前3天，饮食合理清单，不要吃过多有你、不易消化的食物;
2、体检前一周不要喝酒;
3、体检前3天不要参加长跑等剧烈运动;
4、体检前8小时不要吃东西，不要大量喝水;(注：长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用)
5、保持充足睡眠，最好十点前入睡;
6、女性避开月经期，最好是之后5~7天，体检当日不要化妆和穿连衣裙、连裤袜;
7、近视者佩戴框架眼镜，不要佩戴隐形眼镜;
8、备孕的女士和男士提前告知医生，都不能做胸透;
9、体检完及时吃早餐，补充体能。
以上就是体检的常规注意事项啦!
大家在体检时一定要注意噢~
科学体检，做到心中有数，有条不紊，让你的体检费不白花，健康更安心!
来源：民康体检网http://www.mktijian.cn/
