为什么卸完妆感觉脸白(为什么化完妆感觉很脏)

和缺其他元素相比，我们对铁缺乏症可能更熟悉，因为它会导致贫血以及其他严重后果。但和任何疾病一样，当体内缺铁时，身体一定会有所表现，主要症状就是疲倦、缺乏精力、气短。如果未得到及时补充，不仅会贫血更严重，还可能增加患上心脏和肺部疾病的风险。

因此，识别缺铁的症状很重要，而皮肤颜色的变化就是一个早期指标。如果你发现皮肤变得苍白，就应该引起警惕了。

我们刚开始缺铁的时候，人体内对铁的供需失衡，身体会尽量减少对不太重要组织的供应，不太会影响到血液。然而随着缺铁越来越严重，体内贮存的铁慢慢被消耗殆尽，又没有新的铁供应，身体没办法，只能减少给红细胞供应的铁，于是引起了缺铁性贫血。

这时候，由于红细胞减少和血流量降低，会导致我们的皮肤和粘膜异常苍白。然而很多年轻女孩子每天化妆，皮肤涂得非常白，可能不太容易看出来。于是最可靠的检查部位，其实是睑结膜、指甲和口唇这三个地方的皮肤，其他部位的皮肤或白或黑，容易受外界因素的影响，可能不太准确。

所以，如果一个人年纪轻轻的，看上去面色苍白，这可不是你自以为的好事，健康人群的气色应该是白里透红，透着健康的粉红色，而不是一张白纸。尤其是女孩子，卸妆以后发现皮肤白皙，别高兴太早了，不一定是你用的美白产品奏效，而是你严重缺铁了。毕竟，每10个女性中就有一个贫血，你很可能就是那一个。

尤其需要注意的是，当你发现除了皮肤苍白，还有心悸、气促、头痛、耳鸣、头部发嗡嗡声或嘶嘶声、感觉食物味道奇怪、舌头酸痛等症状时，更有可能是贫血，最好做个检查。另外一些严重疾病可能也会导致缺铁性贫血出现。