来源丨喜马拉雅APP KnowYourself心理课堂的精品课《KnowYourself：学好心理学，人生大不同》编辑丨闵静
94年的时候，法国导演吕克·贝松执导的《这个杀手不太冷》。非常经典的一部电影，豆瓣评分高达9.4分。电影里的故事，发生在纽约，故事的一开始，职业杀手莱昂在无意间搭救了一位全家都被杀害了的小女孩玛蒂尔达，小女孩在得到莱昂的帮助后，两个人一起度过了一段融洽的时光。
不得不说，莱昂这个杀手大叔和玛蒂尔达这个早熟的萝莉之间的故事，让无数人感到心碎。很多女孩看了之后纷纷表示，也希望有这样一个成熟、稳重的男性来包容自己、照顾自己。其实这样的憧憬在现实生活中也并不少见。我们身边确实常常有女生会爱上比自己年龄大很多的成熟男性。
在心理学当中，也有一个专门的词来形容这种现象，就是恋父情结。
何为恋父情节恋父情结，最初也被称为是厄勒克特拉情结。厄勒克特拉这个听起来有点复杂的名字，来自于古希腊神话中有一位名为厄勒克特拉的公主，因为母亲谋杀了自己的父亲，所以决定替父亲报仇，于是就联合弟弟杀死了自己的母亲，成功复仇。
后来的一些心理学家，在弗洛伊德理论的基础上，对恋父情节做了进一步的阐释。
首先，恋父情节并不简单地意味着要和自己的父亲谈恋爱。恋父情节中的父，是一种更为广泛的定义。任何符合社会刻板印象，具有男子气概的年长男性，都能代入父的位置。
其次，恋父情节所呈现出的行为表现，也并非都是爱慕、尊敬与欣赏，也有可能是疏远、不信任甚至是抗拒。比如说，专门和男性的老师、领导，甚至是陌生人对着干，不愿意靠近等等。
诱发恋父情节的关键因素，就是年幼时期父亲角色的缺失。比如说，生活中父亲常常不在身边，或者是，父女之间的关系出现了问题，比如发生了冲突、虐待等等情况。当然，文化背景也可能在潜移默化中让人对父亲的形象有所期待。
这些男性，似乎在以父权为主导的传统文化中，比女性更容易掌握权利。所以，欣赏和追求这些年长的男性，就能够有更多的机会来获得，或者接近他们手中的权利和可能带来的便利。
恋父情节的影响其中最典型的一个影响，就是会导致强迫性重复。
经历强迫性重复的人是十分痛苦的，Ta即使在感情中不断地遭受挫折，不断地受到不公平的对待，Ta还是会义务反顾地爱上同一类型的人。那么受恋父情节影响的人，就会在不自觉之间，总是想要和那些与自己父亲相像的年长男性，产生强烈而深刻的互动，目的就是希望从对方身上获得那些在父亲身上不曾得到过的爱。
那么，除了强迫性重复，恋父情节还可能带来一种情况，心理学家们称之为是过度补偿。它的表现和强迫性重复恰恰相反。在这种情况下，这些人在交往对象的选择上，会极力地避免任何与她父亲相像的人，目的是为了摆脱过去的生活所带来的阴影。
在亲密关系中，他们会反复考察伴侣，将伴侣和父亲作比较，只要发现伴侣与父亲有一丝相像，他们就会开始不信任伴侣，甚至是准备逃离这段关系。
你会发现，无论是强迫性重复，还是过度补偿，都意味着父亲、年长男性这个形象负面地影响了我们的亲密关系。毕竟，我们在选择另一半时，应该更多地考虑，对方能不能给自己带来幸福，两个人相处起来是不是舒服，而不是对方给我的感觉像不像父亲。
如何解决这个困惑首先，你需要意识到自己行为模式中存在的问题和根源，这是一切改变的开始。你可以试着观察一下，自己长期以来和他人相处的方式是怎样的。
比如说，你会不会把遇到的男性和自己的父亲进行比较；是否希望与比自己年长的男性进入感情；是不是有时候会故意做出一些让伴侣失望的事情，就像小时候让自己的父亲失望那样，同时又不自觉地期待伴侣会包容自己，给予自己儿时不曾获得的爱。
值得一提的是，恋父情节其实不仅仅是女性才有，男性也同样会有。一些男生在成年之后，在处理亲密关系、人际关系中产生的问题，其实都可以追溯到恋父情结。
你需要意识到这些行为模式背后可能隐藏的一些负面信念。你可以把寻找父亲的方向，从外界转向内在。也就是说，你完全可以在自己的身上发现缺失的父亲。
你可以把对父亲的渴望，变成保护和帮助他人，从渴望被引导变成主动向他人提供引导。这样你便不需要在他人身上寻找理想的父亲，因为你自己就为自己成为了那个理想中的父亲。
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