近几年来，中国的女团选秀节目层出不穷。从最初的《创造101》再到今天《乘风破浪的姐姐》，选秀的节目形式不断的突破原有的框架，重新定义舞台，重新定义女团。
在被各位姐姐的颜值和实力圈粉的同时，姐姐们的身材也受到了极大的关注度。选秀类节目不仅丰富了娱乐综艺领域，还很大程度上影响了当代人对身材的审美标准。最近受众多女孩追捧的女团腿就是其中之一。
女团腿具有长、直、细这三大特征，许多女生为了练就这样的标准美腿，都纷纷开展了女团腿的训练运动。
各大平台的女团腿的教程也是五花八门，其中最受欢迎的当属某站上的韩国女团腿教程。该教程以拉伸肌肉为主要方式，放松肌肉，从而改善腿型问题。但是这适合肌肉型的粗腿，对于肥胖型的粗腿来说，并没有太大的改善作用。
而且对于不懂肌肉运动的健身小白来说，很容易因为不当的用力方式，而造成韧带的拉伤和膝盖的骨化。许多人都表示做完女团腿后，腿型不仅没有发生变化，膝盖骨和韧带还会产生异常难受的感觉。
于是许多人对女团腿训练发出了质疑的声音，更是有专业的健身人士公开表明自己的反对态度，对女团腿的危害性做出了猛烈的抨击。但即使如此，女团腿的热度还是丝毫不受影响，反而随着女团选秀节目的增加，又掀起了新一轮的热潮。
为何人们对女团腿如此疯狂？说到底还是当代人的病态审美标准在作祟。
A4腰、直角肩、漫画腿······当代人对好身材的定义越来越多，女生们对自己身体外貌的要求也就越来越苛刻。
爱美之心人皆有之，但是每个人的身体状况都不同，不能盲目地用审美标准来衡量和束缚自己。
每个人的外表都会有先天的短板，比如骨骼粗、脚裸胖、O型腿等，这些都是先天因素决定的，我们要做的就是承认这些短板所在，并且勇于接受它们，在自己身体能够承受的范围内努力的改善它们，而不是用所谓的身材标准来强行的改变它们。
有的人天生就很懂得欣赏自己的外形，而且善于运用辅助穿搭妆容发型的技巧，找到自己更美的一面。
杨天真经常因为自己的易胖体质和丰腴的身材而遭到网友吐槽，称其为油腻的本身。但是这并不能影响她对美的追求。
在日常生活中，杨天真会通过改变衣服的风格来修饰自己身体的短板，或者是将自己的这种短板变成自己的特点所在。
在她的许多照片中，其丰满的身材不仅没有让人觉得油腻，反而让人觉得有些小性感和优雅。她本人也由内而外的散发着独特的自信。
前段时间，杨天真辞去了所有经纪人的职务，打算开一家以销售女装品牌为主的网络直播公司。她认为，美不需要被过多的定义，美出自己的特点，才是真的美。胖女孩也有追求美的权力。
A4腰、直角肩、马甲线、女团腿······这些女团标准并不适合每个人，正确的认识自己身体的特点，并将其转换为自己独特的风格，才能由内而外的散发出自信。
团和舞台都在重新被定义，而我们也应该突破病态的审美标准，重新定义自己的美。
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