3月1日仓央嘉措诞生。
这个长到14岁还是牧童的普通少年，却被告知他是达赖活佛转世，从此当上了雪域最大的王，也就此进入清规戒律的牢笼。年轻的活佛最终成为政治的牺牲品，在青海湖边不知所踪，身后留下那些感人的诗歌。
仓央嘉措像
1683年的今天，仓央嘉措出生在西藏一个普通牧民家庭。这个长到14岁还是牧童的普通少年，却被告知他是达赖活佛转世，从此当上了雪域最大的王，可也就此进入清规戒律的牢笼。年轻的活佛最终成为政治的牺牲品，在青海湖边不知所踪，身后留下那些感人的诗歌。
仓央嘉措活佛像
他出生在信红教的藏区，而当时占统治地位的则是黄教。红教也叫宁玛派，因红色僧帽而得名，虽然历史更悠久，但当时已经没落；黄教又称格鲁派，则因黄色僧帽而得名。这两派都是藏传佛教的分支，黄教的宗教领袖同时也是当时藏区的政治领袖，统治前藏的是达赖，统治后藏的是班禅。
红教寺庙噶陀寺
在他出生前，五世达赖已经圆寂，但其弟子藏王桑结嘉措为了对付蒙古和硕特部，秘不发丧，没有立即开始寻找转世灵童。
桑结嘉措
转世灵童是前一任活佛死后的继任者。按照活佛制度，历代达赖、班禅的名号不换，前世去世后便通过转世灵童的方式寻找继任者。寻找的方向有很多种依据，包括活佛临终遗言、去世的身体姿态、圣湖幻想、护法神神谕等，还会在指定方位的新生儿中测试是否认识前任活佛的遗物、熟人，由此选定转世灵童。
油画《金瓶掣签》
桑结嘉措联合准噶尔部对付蒙古，但却在康熙平定准噶尔的过程中阴谋泄露，只得启动转世灵童的程序。当找到仓央嘉措时，他已经是一个14岁的少年，这就是六世达赖。
《平定准噶尔回部战图》
做了达赖的仓央嘉措，必须进行大量刻苦的学习，而且还要接收黄教不得亲近女色的戒律，这与他之前自由自在的生活，以及所在红教可以娶妻生子的教义都相去甚远。在此期间，他经常偷偷溜出布达拉宫到民间享受平民的快乐，就像他的诗句：“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”
布达拉宫
1705年，藏王桑结嘉措在与蒙古和硕特部的争斗中失败被杀，仓央嘉措也因此被废，押解进京。途中在哲蚌寺被营救，围困三天三夜之后，他不忍随从为他送命，写下诗句：“白色的野鹤啊，请将飞的本领借我一用”，只身出营放弃抵抗。在押解经过西宁时，据说在青海湖边圆寂。
青海湖
后人被他的身世感动，将不少诗句安在他的名下。比如著名的“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜”就是另一位藏族诗人扎西拉姆·多多的。
仓央嘉措诗集
本期的角色大扮演中，丁主播出演仓央嘉措。青海湖边，面对要押解他的兵士，他说，第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。
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