潍坊面积广大人口众多，是山东省的一个大市，经济实力长期稳居山东省第四，人口规模更是庞大。根据第七次人口普查结果，潍坊市常住人口为938.67万人，仅次于临沂、青岛两座千万人口城市，是山东省第三人口大市。与第六次人口普查相比，十年间潍坊新增人口300464人，人口增长相对来说较为缓慢。
潍坊市常住人口中，男性人口为4772791人占50.85%，女性人口为4613914人占49.15%；0-14岁人口占17.37%，15-59岁人口占60.87%，60岁及以上人口占21.77%，其中65岁及以上人口占15.81%，是山东省人口老龄化程度较为严重的城市之一。
潍坊市总面积16167.23平方千米，下辖4个市辖区（奎文区、潍城区、寒亭区、坊子区）、2个县（昌乐县、临朐县）、6个县级市（青州市、诸城市、寿光市、安丘市、高密市、昌邑市）共计12个县级行政区，另设有潍坊高新技术产业开发区、潍坊经济技术开发区、滨海经济技术开发区、峡山生态经济开发区、综合保税区等经济功能区，以下为潍坊各区县的人口分布情况。
寿光市常住人口为116.34万人，与第六次人口普查相比增加23910人，是潍坊市人口最多、经济最强的区县，2020年GDP为786.6亿元。诸城市常住人口为107.82万人，与第六次人口普查相比减少减少8044人，总面积2183平方公里，是潍坊市面积最大的区县，人口数量及经济实力均略低于寿光市。从人口结构方面来看，寿光市的总人口性别比高于诸城市，诸城市的人口老龄化程度高于寿光市。
青州市常住人口为96.09万人，高密市常住人口为87.74万人，安丘市常住人口为84.06万人，临朐县常住人口为80.63万人。与第六次人口普查结果相比，这四个区县中仅有青州市人口为正增长（增加20527人），青州市的经济实力也是最强的，是潍坊市第三经济强县（区）；安丘市、临朐县经济实力极为相近，但与青州市、高密市相去甚远。
昌乐县常住人口为58.38万人，昌邑市常住人口为56.45万人，潍城区常住人口为52.14万人，奎文区常住人口为47.51万人。与第六次人口普查相比，昌乐县、昌邑市人口均有所减少，潍城区、奎文区人口有所增加，其中奎文区是潍坊市唯一男少女多的区县，如果加上高新区人口的话，奎文区的实际人口数量将超过85万人。昌邑市是潍坊市人口老龄化程度最高的行政区，60岁及以上人口占总人口的26.62%，但昌邑市的经济实力非常强。
潍坊高新区常住人口为38.9万人，坊子区常住人口为36.17万人，寒亭区常住人口为33.44万人，峡山开发区常住人口为15.93万人，滨海开发区常住人口为13.67万人，潍坊经济开发区常住人口为13.41万人。这六个区县中，寒亭区由于境内的各功能区单独统计，人口规模表面上比较小，如果严格按照行政区划统计的话，寒亭区的常住人口将会超过60万人，坊子区则是真正的人口少、经济弱，2020年坊子区GDP为179.86亿元，是所有行政区中最低的。
潍坊16个区县中，有2个区县常住人口超过100万人，4个区县常住人口介于80—100万人，7个区县常住人口介于30—60万人，3个区县常住人口介于10—20万人，4个功能区中仅有潍坊高新区常住人口超过20万人。
与第六次人口普查结果相比，潍坊市8个区（4个行政区+4个功能区）中仅有峡山开发区人口有所减少，其余7个区人口均有所增加；8个县市中仅有寿光市、青州市人口有所增加，其余6个县市人口均有所减少。
9个人口增加的区县中，潍坊高新区、潍城区人口增量超过10万人，经济开发区、坊子区、滨海开发区、奎文区、寿光市、青州市人口增量介于2—10万人；7个人口减少的区县中，安丘市、峡山开发区、昌邑市、昌乐县人口减少均超过3万人。
总体来看，潍坊市城区的人口数量为2511721人，与第六次人口普查相比共增加467693人，而下辖的8个县市的人口则共减少167229人，潍坊市县强区弱的格局正在逐渐改变之中，中心城区的核心地位也随着经济的发展、人口的流入正在不断加强，这对于潍坊市未来的经济发展来说，可以说是利大于弊，毕竟中心城区的人口越多、经济越强，才能更好地发挥辐射和带动作用。
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