坐过牢的普遍心理(出狱后常见的心理疾病)

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坐过牢的普遍心理(出狱后常见的心理疾病)

服刑人员的整个服刑生涯,总体可以分为三个阶段:入监初期、服刑中期和出监前期。

入监初期:时间约为服刑人员刚到监狱的前3-6个月。

服刑中期:时间约为入监初期到出监前的半年。

出监前期:时间约为刑满出监前半年。

不同阶段,服刑人员心理状态是不同的。

坐过牢的普遍心理(出狱后常见的心理疾病)

01

入监初期

入监初期,是服刑人员整个服刑生涯里心理状态最特殊的阶段。

特别是首次犯罪入狱的人,对监狱的认知大部分停留在港剧里。

环境恶劣、黑箱操作、罪犯吃不饱、劳动任务繁重,狱警、牢头动不动就打人……等等。

再加上入监初期在入监队,这个被称为监狱里最像监狱的地方接受严格的入监教育。

背诵监规纪律,队列训练严格等。在服刑人员心里更加印证了这种认知。

使得服刑人员精神始终处于高度紧张状态,内心恐惧、焦虑,难以适应监狱新环境。

入监初期的服刑人员,也经常会情绪低落、悲观。

白天忧心忡忡、疲惫不堪,夜晚噩梦连连。

很多人甚至怀疑自己能不能活着走出监狱,能不能再见到自己的家人、好友。

坐过牢的普遍心理(出狱后常见的心理疾病)

02

服刑中期

经过入监初期的心理调整,服刑人员基本已经适应监狱新环境了。

服刑中期,他们的心理状态是比较稳定。

从入监队分到劳动监区几个月,与其他服刑人员朝夕暮处,在监狱里一般都有几个比较聊得来的同改了。

空闲时间有人一起聊聊天、吹吹水,心理压力就没那么大了。

这个阶段,服刑人员更多时候在思考如何拿分减刑早日出去,或者换个轻松一点的工作岗位等。

每天几乎都是在粘贴复制般度过,知道了服刑人员一天的生活几乎也就知道了整个阶段的生活。

坐过牢的普遍心理(出狱后常见的心理疾病)

03

出监前期

欣喜与忧虑是出监前期的关键词。

经历了漫长的牢狱生涯,即将刑满释放回归社会、回归家庭。

欣喜之余,又不得不冷静思考自己的未来。

出去后该如何面对家人、受害者?

如何面对周围人的闲言碎语?

还能不能适应社会?

能不能找到工作?

……

在公 众号监狱家属后台,经常有刑释人员表示,出监前期是最难熬的阶段,这个阶段服刑人员想的问题比以往任何时候都多。

近乡情更怯。

平日里思念亲人,真要回到亲人身边又心生畏惧之感,晚上翻来覆去睡不着。

大多数出监前期的服刑人员,存在着既欣喜又忧虑的心理冲突。

坐过牢的普遍心理(出狱后常见的心理疾病)

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