运动员寿命短是真的吗（运动员的寿命为什么不长）

大家都知道生命在于运动，长期进行适度运动能加快血液循环，增强人体的新陈代谢，让身体的器官处在最佳状态，但真的是过犹不及，可是运动员想要有好成绩，不得不要违背运动的规律，要长期超负荷的训练，长此以往运动员体力严重透支，

据调查，很多运动员的寿命都不长，因为长期高强度的训练，透支的体力得不到恢复，所以造成伤病缠身，这是真的很可怕，在普通人的想象中，运动员是让我们羡慕的，都有着非常超强壮的体魄，但不知，很多运动员为了追求成绩和荣誉，他们的运动量早以超出了身体所承受的范围，违背了人体的自然规律，引起身体免疫力严重受损，彻底扰乱了人体的分泌系统，急剧加快对人体各器官的磨损，过量的运动，对人体造成的损伤是无法返回的，

专业的运动员从小就训练，他们的目的就是为了荣誉，而为了这个荣誉，他们就拼命的训练，实际上已经违背了人体所能承受的极限，也是对运动精神的一种偏离，现在很多人为了荣誉不惜牺牲身体健康为代价，都是违反了对人体的规律，

很多运动员比赛下来得到的是奖牌，身体留下的终身的遗憾，为了得到奖牌，不顾一切以命相搏，有极少数的运动员铤而走险，服用违禁药物，这样的做法伤害了自己的身体，用自己的健康换来的金牌有意义吗，

人是大自然的高级动物。必须遵守自然界的规律，作息有度锻练有度，动静结合，不要一时冲动，为了得到自己的满足感，把自己的身体赌上，没有了健康的身体，一切的一切都是虚无，适度的运动。让自己的身体越来越健康，只有这样才会延长我们的寿命。