这个问题问对人了，本人从医20年。目前手机上查很多答案都不完全准确，在这里有必要科普一下。
这里谈一谈普通成年人(≥18岁)最关心的体重问题，到底我们体重多少公斤(千克kg)算健康？测量体重有多种方法，最准确的有测量体重指数，最简单的有：理想体重男(kg)=身高(cm)—105，女性再乘以0.85的系数。例如身高1米7(170cm)，男性体重65kg算理想，女性55kg算理想。但这种方法不够准确且每个人的实际情况不一样。其他的不太常用的还有腰/臀围比、利用CT机或核磁共振机计算、身体密度测量等，这里就不详细介绍。下面重点介绍体重指数评估健康体重范围。
体重指数就不分男女了，体重指数(BMI)kg/㎡=体重(kg)除以身高(m)的平方。18.5kg/㎡≤健康体重≤23.9kg/㎡。身高1.7m的成年人，53kg≤健康体重≤69kg。BMI超过24-27.9或体重在69.4-80.6kg之间算超重。超过80.9kg算肥胖。肥胖症算一种病了，除了会引起一系列慢性病如高血压、糖尿病、高血脂、呼吸系统病、心脏病等身体疾病外，还会严重影响人们的正常生活、工作能力和寿命，严重患者精神方面付出很大代价，自我感觉不好及社会关系差，受教育及就业困难。当然，消瘦也不利于健康，如果1.7米的人体重低于53kg就算太瘦了，消瘦有先天性原因如父母尤其是母亲体弱生下的孩子长成人后的消瘦，但大多数成人还是由于后天原因，以前生活环境及食品的污染、过度夜生活如抽烟喝白酒、慢性胃肠病、年轻人常见的甲亢、肺结核、老年人常见的糖尿病等等。
下面回到标题中的1.63m的女生，她的健康体重大约在49.1-63.5kg之间，如果是舞蹈女生，个人觉得在49-55kg为宜。
不知道大家对我上面的解释是否满意，在此我觉得对于舞蹈女生的体重估计，不一定完全准确，见谅为盼！
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