小暑不算热，大暑三伏天，三伏天是一年中气温最炎热的日子，人们会出现食欲不佳、身体乏力的现象，我国民间把这段难熬的日子称之为苦夏。

今年的三伏天从7月16日一直持续到8月24日，总共40天，我们外出时一定要做好防暑工作。历史上我国就出现过超级三伏天，当时的史书记载七月酷热，人多热死，根据古气候研究专家换算，乾隆八年（公元1743年）7月20日至25日北京近郊的气温均高于41℃，其中7月25日下午的温度更是达到了惊人的44.4℃，这一极端高温记录至今未被超过。

三伏天气温炎热，出门没一会就会汗流浃背，人们会感到非常的煎熬，都希望秋高气爽的秋天赶紧到来，那么立秋后天气就真的凉爽了吗？在农村有着穿衣秋和脱衣秋的说法，那么今年是穿衣秋还是脱衣秋？立秋后还很热吗？

首先，我们先来看一下什么是穿衣秋和脱衣秋？

老话说秋后一庚为末伏，说的就是立秋后的第一个庚日是末伏的开始时间，因此末伏都在立秋之后，正因如此才有秋后必有一伏的说法。立秋往往处在中伏期间，立秋后还有酷热的末伏阶段，因此立秋不表示酷热天气就此结束。

老话说立秋暑未消，秋老虎驾到，说的就是立秋后还要炎热一段时间，人们把立秋以后的炎热天气称之为秋老虎，在民间有二十四个秋老虎的说法，说的就是立秋后的二十四天同样很热。

但是事实上秋老虎的持续时间并不是固定的，总体来说持续半个月到二个月不等，如果立秋后秋老虎持续的时间长，那么立秋后就会有长时间的炎热天气，人们依然会穿得比较单薄，这就是所谓的脱衣秋；如果立秋后秋老虎持续的时间短，那么立秋后天气会很快凉快下来，人们要及时添加衣服防寒，这就是所谓的穿衣秋。

因此脱衣秋和穿衣秋它反映的实质是立秋后炎热天气持续时间长短的问题，立秋后炎热天气持续时间长就是脱衣秋，立秋后炎热天气持续时间短就是穿衣秋，也间接表明立秋至秋分这段时间的气温炎热程度。

2022年是穿衣秋还是脱衣秋？看看老祖宗留下的谚语就知道

一、公秋爽，母秋凶

这句农谚的意思是说，如果立秋是属于公秋，那么立秋后会相对凉快，秋老虎的势头会很温和；如果立秋是母秋，那么立秋后会有长时间的炎热天气，秋老虎的势头会很猛。那么今年是公秋还是母秋？

区分方法主要有2个：一是按照农历月份来划分，如果是在农历六月立秋，那么就是公秋；如果是在农历七月立秋后那么就是母秋。二是按照白天和黑夜来划分，如果立秋的时间在白天，那么就是公秋；如果立秋的时间在晚上，那么就是母秋。

今年立秋的具体时间为8月7日20点28分57秒，对应的农历时间为七月初十，按照农历月份来划分是七月，属于母秋；按照白天和黑夜来划分，晚上8点立秋很明显是母秋，两种区分方法今年都是母秋，因此立秋后还要炎热很长时间。

二、伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗

这句话的重点就是伏包秋和秋包伏，上面我们已经说了末伏往往都在立秋之后，如果立秋这天刚好是末伏的开始时间，那么就是伏包秋；如果末伏的开始时间在立秋之后，那么就是秋包伏。

今年8月7号立秋，末伏的时间为8月15日～8月24日，末伏的开始时间在立秋之后，很明显今年是秋包伏。

伏包秋和秋包伏的本质是立秋后伏天持续时间长短的问题。如果是伏包秋，那么立秋后三伏天还会有10天；如果是秋包伏，那么立秋后三伏天肯定大于10天，就比如今年8月7号，而末伏的时间为8月15日～8月24日，立秋后三伏天还有18天。

伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗，说的就是如果是伏包秋，那么立秋后会很快凉快下来，如果是秋包伏，那么立秋后还有很长时间的高温天气，气温会很热，热死狗是对炎热天气的夸张描述。

今年是属于公秋以及秋包伏，按照老祖宗的说法，今年立秋后还有长时间的炎热天气，因此今年是脱衣秋。

古代没有天气天气预报，我们老祖宗在长期的劳动生产中总结出很多经验，这些经验流传至今，具有一定的参考价值。事实上，立秋后热不热？还要热多久？完全由副热带高压来决定，如果立秋后南退后的副热带高压又再次回归，那么副热带高压内部就会出现晴朗少云的天气，气温会快速回升，那么就会引发持续性的高温天气。

在民间还有一场秋雨一场寒的说法，如果立秋当天下雨就是顺秋，那么天气就会变得越来越凉爽宜人。立秋后下雨，说明有冷空气入侵，冷暖空气交汇就会形成雨，频繁的秋雨也说明冷空气逐渐占据主导地位，天气会越来越冷，这句农谚也充分体现了我们老祖宗的聪明才智。

总结，按照老祖宗的说法，今年是脱衣秋，立秋后还有很长一段时间的炎热天气。但是我国地域辽阔，再加上如今的气候和以前完全不一样，农谚具有一定的局限性，立秋后热不热完全由副热带高压来决定，我们不能单凭农谚来判断。