减脂餐索然无味难以坚持怎么办?怎么吃才能有效控制热量又能得到充足的味道与营养?一直困扰着一众减肥人士。尤其是现在生活节奏快，多数职场人、学生党一日三餐多为炸鸡、烧烤奶茶等高热量食物，少部分人为了减脂或许会选择价格昂贵的轻食，但没滋没味难以坚持。不妨看看热量低，含多种氨基酸和膳食纤维的乌江轻盐榨菜。
乌江推出的乌江轻盐榨菜减盐30%，味道仍旧鲜脆爽口，开味解馋，与食之无味的健身餐搭配起来，极大丰富了口感与味道。乌江只选优质产区原材料，经16项标准严选的青菜头，外表饱满，肉质白而肥厚，配料中的四川汉源花椒、广西优质大红八角、贵州优质二荆条辣椒等也是通过独特的辅料乳化技术，调理入味，构成榨菜特有的鲜香。减脂沙拉、三明治等轻食加入乌江轻盐榨菜，提鲜加味，唇齿间全是鲜脆爽口的味道。而且一包70克榨菜热量仅有17千卡，为同质量米饭的20%，热量低还更健康，用来代替番茄酱或沙拉酱，低脂低卡，与蔬菜三明治堪称绝配。
同时，科学减脂应牢记日常生活中能量消耗大于能量摄入，饮食既要保持维生素、膳食纤维等摄入，也要提高蛋白质含量增加饱腹感，遵循着吃早不吃完、饮食要清淡的准则。鲜脆爽口的乌江轻盐榨菜含15种氨基酸和膳食纤维，每100克榨菜中钙、铁含量，分别是大白菜的1.5和2倍，营养价值非常丰富。
这对减脂期犹豫吃什么的轻食人来说，乌江轻盐榨菜毫无疑问是控制热量还开味的绝佳选择，搭配鸡蛋、鸡胸肉、减脂沙拉可以提味添鲜，还能在这个特殊的阶段让身体按量摄取营养物质正常运转，不习惯清淡饮食的人也可以感受到这份鲜脆爽口的滋味，流连忘返。